发布日期：2025-03-06 14:32    点击次数：144

春天一到，湿气就像小怪兽一样把人缠住啦！ 早上起来，昏沉沉，睡不够，像顶了个大锅盖。 身体也沉重得很，完全不想动，懒惰了。 照镜子，舌苔厚腻，像铺设了一层白黄砖。 就连便便也不成形，粘在马桶上冲都冲不掉😫 这都是湿气在捣乱。 是否有这些坏习惯： 熬夜到三更半夜 油腻辛辣饮食，还爱吃甜食 奶茶冰凉可乐不离身 这能不出现内湿吗？ - 推荐一款红豆薏米祛湿养生茶 —— 赤小豆薏米茯苓芡实山药茶！ 这搭配来源传统民间，把赤小豆、薏米的排湿能力， 和茯苓、芡实、山药的调养之力凑一块儿， 满满都是谷物的精华，在对抗湿气的能力却一点不含糊。 - 每天抓一包，用开水一泡，那淡淡的清香就飘出来了。 赶走油腻和困意，浑身都畅快不少。坚持一段时间， 让油腻和困重都去掉，身体回到轻盈的状态。 养生这件事，找对方法真不难。 宝子们快试试这茶，一起和湿气说拜拜～